固定の大切さ 2015.03.10 地震による建て物の倒壊の被害は、その揺れと衝撃の繰り返しにより、建て物を破壊していきます。 耐震工法の一つにＳＲＦ工法があります。ＳＲＦ工法は、『耐震被覆』または『包帯補強』とも呼ばれています。 高延性材の包帯を用いて柱や梁の側面に張り付けます。高延性材は、張力に優れており、想定外の地震でも、安定して建物を支えることができます。建物に対して軸耐力（柱の軸方向‹柱の上下方向›の耐力‹荷重に耐える能力... >> 続きはこちら
めぐるコースはいかが？ 2015.03.10 寒い冬も終わりに近づいてきました。 これから外に出る機会が増える季節になります。 身体が重くありませんか？ そんなあなたにお勧めなのがめぐるコースです。 めぐるコースとは、はりと高周波を合わせて行うダイエット方法です。 詳しくはこの画面の左下の方にある治療メニューの「めぐるコース」をご覧下さい。 >> 続きはこちら
送別会 2015.03.07 3月は送別会の季節でもありますね。 友達が仕事の関係で長野に引っ越しをすることになったので今晩送別会があります。 寂しいとこですが今度は長野に遊びに行く楽しみが出来たと思っています。 >> 続きはこちら
裸足ランニング 2015.03.06 久しぶりに早朝ランニングをしました。 以前は、長い距離を走るようにしていましたが、マラソン大会以降、時間をきにするようになりました。 心拍数180くらいまであげて走りましたが、かなり苦しく感じました。 足の着地を意識しつつ、スピードを上げるとフォームも変わり長い時間走るには、まだまだ練習が必要に感じました。 >> 続きはこちら
