裸足ランニング 2015.02.16 昨日はお天気が良くお台場まで走ってきました。 お台場海浜公園では周回マラソン大会が行われていました。 皆さんの走りに感化され、普段よりもスピードあげて走った結果、足趾の筋肉とふくらはぎ、そして殿筋群が筋肉痛になりました。 自撮りがへたくそですみません。 > 続きはこちら
富岡八幡宮にて 2015.02.16 門前仲町にある富岡八幡宮にて厄落としをしてきました。 宮内の神秘的な雰囲気に包まれ、鈴が鳴ったとたんすーっと何かが抜けていった気がしました。 とても気持ちの良い心持になり、元気になりました。 ありがとうございます。 >> 続きはこちら
花粉シーズン到来 2015.02.16 いよいよ先週末から花粉シーズンが始まりました。 関東では昨年より１８日遅いスタートとなったようです。 飛散量は昨年の110～150％だそうです。 花粉症の方には辛い日々が続きそうです。 免疫力を高めて花粉シーズンを乗り切って下さい。 >> 続きはこちら
社交ダンス大会優勝 2015.02.14 おめでとうございます。 患者様から嬉しいご報告を頂きました。 昨年末から足が痛くて気持ちよく踊れないとおしゃっられていましたが、根気強く「良い足での固定」を継続された結果だと思います。 ますます、技や心身を鍛えて頂き、良いパフォーマンスが出せるようお手伝いしていきたいです。 >> 続きはこちら
寛永寺 2015.02.13 11日の休日に友達の付き合いで谷根千界隈を歩き、ご朱印を頂きに上野の寛永寺に行ってきました。 ご朱印とは神社や寺院において、主に参拝者向けに押印される印章、および その印影のことです。 ご朱印集めを趣味にしている方も多いですね。寛永寺は二度目でしたが良い所でした。 >> 続きはこちら
