足と健康との関係のセミナーに参加
冷たい雨の降りしきる中、ご自身の身体の不調に耐えながら参加して頂いた方、様々な思いを持って参加したセミナーは、熱気にあふれていました。
何度も話を聞いても新しい気付きをさせて頂けるセミナーに参加できて幸せでした。
本当の原因を知る。
同じような年齢・体型・環境にありながら、いつも健康で元気な人と、慢性的な痛みや不調がある人に分かれます。
この違いは一体なんなのでしょうか。
成人女性の約80％、小・中学生の約60％に、外反母趾・浮き指（指上げあし）・偏平足が見られます。
ご自身の不調を限局的（部分的）に見るのではなく、全体的に見ることが重要なのです。
つまり、「全体的」とは、足裏から全身を、重力とのバランスで整えることです。
健康な身体を取り戻すためには「治療の3原則」を知ることも重要です。
①構造学的な歪みの回復
②過剰な衝撃や捻じれによる蓄積からの損傷の回復
③生活環境条件にあたる安静固定の回復
この原則に従い、最低１年間（重症の方は２年間）で健康を取り戻せます。
是非、ご自身の足裏を見直してみてください。
