勉強会 2015.02.09 昨日、木場中央はり灸整骨院で私のはり灸学校時代の同級生と勉強会をしました。卒業してからそれぞれ学んだ技術などをシェアしようということで始めた勉強会です。いろいろと勉強になりました。 >> 続きはこちら
足がつれる 2015.02.06 立春とはいえ、まだまだ寒いです。 最近足が攣れる方が多いです。原因の一つに考えられるのが、下肢の冷えです。 足元を温かくしているつもりでも、無意識に足先の筋肉を緊張させていることにより、血流が滞り、筋肉内の酸欠をおこし、生体反応・防御反応として筋肉を過剰に震わせる痙攣がはじまります。 負担のかからない靴下の重ね履きや、足湯、そしてお灸を据えるのが効果的ですよ。 僕は東京マラソンに向けて裸足ランニン... >> 続きはこちら
受験シーズン 2015.02.06 いよいよ受験シーズンになってきました。 受験生は力を発揮するためにも体調を整えることが大事ですね。 あとはお天気も気になるところです。 今日もいくつかの大学で試験があったみたいですが雪が降らなくて良かったですね。 >> 続きはこちら
お灸 2015.02.05 2月4日（水曜日）、久しぶりに尊敬する鍼灸師の先生にご教授して頂きました。 女性の腰痛・股関節痛・生理痛・坐骨神経痛など腰下肢の筋肉の緊張や冷えをとるのにお灸が大変有効であることを再認識できました。 また、ある疾患に対しての注意点も生の声を聴けたので、目からうろこの状態になりました。 ありがとうございました。 >> 続きはこちら
本日は節分！ 2015.02.03 暦の上では、冬土用明けですが、まだまだ寒いですね。 節分の豆まきは、蒔くときは手のひらを上に向けておこないます。豊作を祈願して畑に種を蒔くしぐさを表していますオーバースローで投げるようにするのはよくありませんよ。 窓を開けて「鬼は外」と唱えながら家の外に向かって２回まき、すぐに窓を閉めて「福は内」唱えながら、部屋の中に２回まきます。 家の奥の部屋から順番に。 玄関は最後です。 恵方巻きは今年は西微... >> 続きはこちら
