冷房による冷えが招く５大トラブルとは？（自律神経の乱れ）｜木場の整体・鍼灸なら、木場駅より徒歩1分の木場中央はり灸整骨院

冷房による冷えが招く５大トラブルとは？（自律神経の乱れ）

症状としては

・疲れが取れない・むくみ・肩こり。免疫力の低下・月経不順や月経痛などがあります。

対策としては次の3つがあげられます。

①冷房の温度を下げ過ぎない

②おなかを冷やさない

③湯船につかって血液の循環を良くすること

があげられます。