プチ同窓会 2015.08.03 週末に高校時代の友達に会いました。 1人は20年振りぐらいになるでしょうか。 高校時代のあれこれを思い出しました。 今度はもう少し人数を増やして集まりたいなと思いました。 >> 続きはこちら
頭寒足熱 2015.07.27 東洋医学の考え方の中に「六淫による疾病の発生」があり、「寒」という言葉があります。 「寒」は、冬に多く見られますが、冬でなくても雨に濡れたり汗をかいたりした後に風に当たると、風邪を感受する原因になると考えられています。 水分は、蒸発するとき、一定の熱量を必要とするため、まわりの熱を奪います。したがっ... > 続きはこちら
裸足になると外反母趾と浮き指が軽快します。 2015.07.24 お休みを利用して軽井沢のアウトレットにいきました。 芝生が柔らかく足裏の感覚にいろんな刺激で気持ちよくなりました。 身体にたまっていたものがスーと抜けていき全身に力がみなぎるようでした。 大地に素足で触れて歩いてみませんか？ > 続きはこちら
梅雨明け 2015.07.21 梅雨明けしたとたんに強烈な暑さの毎日ですね。 こう暑いと冷たい飲み物に手が伸びがちですがそこは要注意です。 冷たい飲み物は喉越しは気持ち良いですが内臓を冷やします。 内臓が冷えると胃腸の動きが悪くなり食欲不振にもつながってしまします。 >> 続きはこちら
