カサハラ式「健康寿命」を延ばす講座|木場の整体・鍼灸なら、木場駅より徒歩1分の木場中央はり灸整骨院

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イベント情報

カサハラ式「健康寿命」を延ばす講座

 【足・膝・腰・首】足から未病対策

 

足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
現代人の子どもから大人まで激増する足裏の異常「外反母趾」「浮指」「アーチ不足」
足裏の異常があると、足指が踏ん張れない為カラダ全体が不安定になり、膝・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。

また40歳以降にみられる酷い外反母趾は「仮称:足へバーデン」かも⁉ 全身に起こる「へバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒などの日常生活にも大きく影響を与えてしまいます。体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・膝・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。

いくつになっても自分の足で歩き、生き生きとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう!

 

<テーマ>
4月【足編①】
外反内反・浮き指・アーチ不足を整て、足から未病改善
●足裏の異常とその原因について学ぶ
●足裏のバランスを改善する方法を学ぶ
教材~3本指テーピングサポーター

 

5月【へバーデン編①】
40歳以降の酷い外反内反は「足へバーデン」
●「手の指が変形して痛い!」「40歳以降のひどい外反内反」など、国民病ともいえる「へバーデン結節」の特徴について解説
●足・膝・腰・首に起こる全身のへバーデン対策
教材~①指先へバーデン用サポートテープ②フットケア用バンテージ

 

6月【ひざ編】
膝の痛みは、サラシを巻けばこんなにも良くなる!
●「水が溜まる」「正座が出来ない」など、膝の痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法
●家庭で出来る、サラシを使用した安心のひざケア方法
教材~ひざ用サラシバンテージ

 

お問い合わせ先

よみうりカルチャー錦糸町
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