足裏の感覚
人が動くことができるのは、脳の運動神経からの伝達によって思うように動くことができます。これは脳から末端への下行経路がしっかりしているからです。もう一つ大切なものが感覚神経なのです。
現代人は、靴を履くことが大前提になってしまっているので、足裏の感覚が鈍くなっているのです。
「足を地につけて」と耳にすることがありますが、どれだけの人がそれを意識しているでしょうか。
暖かくなってお出かけが出来、裸足になれる環境であるならば、是非、裸足になって大地を踏み歩いてみて下さい。
そこで得られる感覚は何とも言えない、「心と体」が喜ぶ感覚にもなります。
