裸足ランニング
昨日はお天気が良くお台場まで走ってきました。
お台場海浜公園では周回マラソン大会が行われていました。
皆さんの走りに感化され、普段よりもスピードあげて走った結果、足趾の筋肉とふくらはぎ、そして殿筋群が筋肉痛になりました。
自撮りがへたくそですみません。
昨日はお天気が良くお台場まで走ってきました。
お台場海浜公園では周回マラソン大会が行われていました。
皆さんの走りに感化され、普段よりもスピードあげて走った結果、足趾の筋肉とふくらはぎ、そして殿筋群が筋肉痛になりました。
自撮りがへたくそですみません。