ランニング｜木場の整体・鍼灸なら、木場駅より徒歩1分の木場中央はり灸整骨院

年明けて、ランニングを続けていますが、ただ走るだけでは物足りず、裸足ランニングをしています。

5年ほど前から、じっくり本格的に足裏を鍛えて、走れるようにしてきたので、とても気持ちよく走れます。
身体に溜ったあらゆるものを地面が吸いとっってくれ、大地のエネルギーが身体に注ぎ込まれるように感じてとてもリフレッシュできます。