裸足ランニング|木場・東陽町の整体・鍼灸院なら、木場駅徒歩1分の木場中央はり灸整骨院

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裸足ランニング

昨日はお天気が良くお台場まで走ってきました。

お台場海浜公園では周回マラソン大会が行われていました。
皆さんの走りに感化され、普段よりもスピードあげて走った結果、足趾の筋肉とふくらはぎ、そして殿筋群が筋肉痛になりました。
自撮りがへたくそですみません。

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